Illóolajok története
Az illóolajokat nagyon sokáig használják különféle célokra. Sajnos nem lehet pontosan követni azt az időpontot, amikor először használták őket. Az biztos, hogy az illóolajokat évszázadok óta használják gyógyászati célokra az ayurvédikus orvoslásban.
Az egyiptomiak már ismerték a lepárlás technikáját, az ókori görögök gyógyászati célokra használták az olajat, a rómaiak pedig szerették az illatokat és a parfümök gazdag használatát. Tudtak bizonyos növények antiszeptikus hatásáról is.
Az illóolajok felhasználása a következő évszázadokon át húzódott, amelynek során a desztillációs folyamat tökéletesedett, amíg a gyógyszerészek a 17. században több illóolajat nem kezdtek el árusítani. Azóta számos titok tárult fel az illóolajok kivonásával és összetevőivel kapcsolatban.
A mai napig az alternatív orvoslás jelentősége nem csökkent. Az illóolajokat oldószerek és parfümök gyártásához is használják.
Illóolajok kivonása és feldolgozása
Az illóolaj előállításának három módja van. A leggyakoribb típus a gőz desztilláció, amelyben a vízgőz kiszorítja az olajat a növényből, majd kondenzálódik, majd elválik a víztől.
Az úgynevezett hidegen sajtolást csak a citrusolajoknál alkalmazzák, míg az extrakciót leginkább a virágolajoknál alkalmazzák, amelyekben az oldható aromákat és színezékeket egy oldószer segítségével távolítják el a virágokról.
A nagyon bonyolult és költséges effleurage, amint az a "Parfüm" regényből ismert, már alig használatos.
A további feldolgozás teljes egészében az illóolaj állítólagos hatásától függ. Többnyire változatlan marad, de koncentrálható is, vagy eltávolíthatják a nem kívánt komponenseket. Sajnos a tisztán természetes olajok gyártása jelentősen csökkent, mivel a szintetikus eljárások költséghatékonyabbak és termelékenyebbek.
Illóolajok használata és alkalmazása
Az emberek igénybe vehetik a növények védekező mechanizmusait, mert a növényi kivonatból nyert antibakteriális, vírusellenes és fungicid anyagok ugyanolyan hatékonyan működnek számunkra, emberek, mint azzal a növényvel, amelyből az illóolajokat kivonják. Köztudott, hogy a tömjénnek antibakteriális hatása van, és a füstöt sok évszázad óta használják a természetes orvoslásban.
A teafának és a kakukkfűnek gombaellenes hatása van, a teafaolaj a természet univerzális zsenialitása.
Nagyon gyakran a tűlevelűek illóolajait használják a légutak megtisztítására. A borsmenta azon növények egyike is, amelynek összetevői belélegezve köptető és köhögéscsillapító hatásúak.
Az aromákat illatos gyertyákban és masszázsolajokban használják, és sokféle terápiás célra használják őket. A levendula nyugtató hatása vagy a rozmaring stimuláló hatása ismert, amelyet széles körben elismertek. A szantálfa afrodiziákum tulajdonságait például erősen megkérdőjelezik.
Nem utolsósorban az aromaterápiában az illóolajokat használják, még akkor is, ha e terápia hatékonyságát tudományosan nem erősítették meg. A hangulati rendellenességek - többnyire érzelmi jellegűek - ilyen módon sikeresen leküzdhetők.
Mire kell figyelned?
Vásárláskor ügyeljen arra, hogy az illóolaj 100% -ban tiszta legyen. Ez azt jelenti, hogy valójában csak a természetben hagyott növényekből nyerik, és nem szintetikusan állítják elő. Ezenkívül soha nem szabad olajat használni tisztán.
Az adagolási utasítások megtalálhatók a betegtájékoztatón a felhasználás különféle területein. Különbség van, ha enyhe égési sérülést kezel a levendulaolajjal a bőrén, vagy levendulaolajat használ levéltetű adalékként.
Népszerű illóolajok
Levendula olaj
A levendulaolaj nagyon sokoldalú: antibakteriális, vírusellenes, antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatása miatt jól alkalmazható légzőszervi betegségek kiegészítő terápiájára. Ezenkívül fellazítja a hörgők nyálkahártyáját. A hegek levendulaolajjal kezelhetők, akárcsak a rovarcsípések. Nagyon jó hatással van a bőrproblémákra, mint pl B. pattanások, ekcéma, leégés és egyéb bőrirritációk.
Ezenkívül a levendulaolaj alvást kiváltó hatást fejt ki. Egy tanulmány kimutatta, hogy az alvás időtartama és minősége javul, ha a nyugtalan alvók éjszaka levendulaolajat szappanoznak a szobában. Ha a stressz elrabolja az alvást, körülbelül három órával lefekvés előtt egy csepp levendulaolajat tehet a párnájára.
Vagy tegyen egy levendula csokrot egy kis párnába, és tegye az ágyba. A levendula fürdő-adalékként is sikeres stressz-blokkolónak bizonyult. A levendulaolajjal végzett masszázs szintén enyhíti a fejfájást és ellazítja az izmokat.
Belsőleg bevéve a levendulát nagyon körültekintően kell adagolni, mivel különben a központi idegrendszerre gyakorolt hatása miatt.
Borsmenta olaj
Borsmentaolaj, az iskolai orvosok biztosak, köptető és antimikrobiális hatású. Ezért ideális megfázás ellen. A borsmentaolaj jó megoldás a feszültséges fejfájás ellen is, amint azt a kieli fájdalomklinika tanulmánya is mutatja. Ha tíz százalék borsmentaolajat visznek a homlokra és a halántékra, ugyanolyan hatékony, mint a szintetikus fájdalomcsillapítók.
Élénkítő tulajdonságai enyhítik a keringési problémákat, a hajszárító érzékenységét és az ájulás hajlamát. De légy óvatos: magas mentoltartalma miatt a borsmentaolajat nem szabad csecsemőknél és kisgyermekeknél használni. A fulladás veszélye fennáll. Ezenkívül a borsmentaolaj csökkenti a homeopátiás szerek hatását.
Teafa olaj
A teafaolajat (Melaleuka alternifolia) régóta engedélyezik gyógyszerként Ausztráliában. A magas terpéntartalmú illóolajokkal végzett kémcsőben végzett kísérletek azt mutatták, hogy a teafaolaj hatékony a baktériumok és gombák ellen.
Ezért használják a teafaolaj megőrző tulajdonságait a kozmetikumokban is. A súlyos pattanások, a reumás ízületi gyulladás, a genitális herpesz, az övsömör, a szemölcsök, a hüvelyi fertőzések és a gombás betegségek alkalmazását azonban még nem vizsgálták megfelelően. A súlyos gombás betegségek vagy hüvelyi fertőzések kezelésében ezért nem szabad kizárólag a teafaolajjal történő öngyógyításra támaszkodni.
Ez csak késlelteti a szükséges orvosi kezelést. Enyhe panaszok, például ajakherpesz esetén azonban biztonságosan használhatja az otthoni gyógymódot. A teafaolajat nem szabad lenyelni, mindig hígítani, és soha nem szabad nyílt sebekre alkalmazni. Fontos továbbá, hogy az üvegeket hűvös és sötét állapotban tartsuk.
Legjobb növényi hordozóolajok
- ALOE VERA OLAJ
- CHIA OLAJ
- CSIPKEBOGYÓOLAJ
- KENDER OLAJ
- TÖKMAGOLAJ
- CIPRUSOLAJ
- KUKORICAOLAJ
- MORINGA OLAJ
- MUSTÁR OLAJ
- SZŐLŐMAG OLAJ
- AVOKÁDÓOLAJ
- KÖMÉNYOLAJ
- ÉDESKÖMÉNYOLAJ
- SÁFRÁNYOLAJ
- MOGYORÓOLAJ
- SÁRGARÉPAOLAJ
- MANDULAOLAJ
- RICINUSOLAJ
- SZEZÁMOLAJ
- VETIVER OLAJ
- SÁRGABARACKMAG OLAJ
- BORÁGÓ OLAJ
- MOGYORÓ OLAJ
- JOJOBA OLAJ
- LENMAGOLAJ
Illóolajok lehetséges alkalmazásai
A lehetséges alkalmazások áttekintése
Ha olyan tiszta illóolajokat használ, amelyeket korábban kivontak a növényekből, számos felhasználási lehetőség lehetséges:
- Illatlámpák és szobai illatok
- Belélegzés
- Masszázs és bőrápoló olajok
- Balzsam a bőrre
- Infraszauna infúzió
- Fürdő adalékok
- Szájvíz
- Hígított illóolajok felvitele közvetlenül a bőrre
- Szimatolja meg a hígított anyagot
- Belső használat lenyeléssel
Vannak-e veszélyek és mellékhatások?
Az illóolajok nem érintkezhetnek tiszta formában a bőrrel és a nyálkahártyákkal. Nagyon irritálóak lehetnek, ezért csak hígított formában szabad őket használni.
Ez vonatkozik a bőr illóolajaira is. Az adagolást szintén gondosan kell megválasztani, mivel a túl magas koncentráció súlyos irritációhoz és fejfájáshoz vezethet.